Sigaraların temel bileşenleri kuru tütün ve diğer katkı maddeleri olup, bunlar yakıldıktan sonra vücuda çeşitli zararlı maddeler üretebilir, örneğin nikotin, katran, aseton, benzen vb. Bu maddelerin vücuda zararları açıktır, örneğin nikotin insanları bağımlı hale getirebilir ve karbon monoksit hipoksiye ve vücuttaki çeşitli doku ve organlara zarar verebilir.
Elektronik sigaralar, sigaraları taklit eden ve katran içermeyen elektronik ürünlerdir. E-sigaralardaki nikotin, geleneksel tütündeki nikotinden temelde farklı olan serbest nikotin veya nikotin tuzlarına aittir. Bu arada, elektronik sigaraların bileşenleri nispeten basittir ve geleneksel sigaralardaki çeşitli zararlı maddeleri içermez, bu nedenle elektronik sigaraların zararı nispeten küçüktür.
Hem e-sigaraların hem de sigaraların insan vücuduna zarar verebileceği, solunum ve kalp damar hastalıkları riskini artırabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle sigarayı mümkün olduğunca bırakmanız ve halka açık alanlarda sigara içmekten kaçınmanız önerilir.